Марина ведёт мини-курс и каждый вечер копирует email из Google Формы в Gmail вручную. После третьего вечера она нашла Make, перепутала триггеры — сценарий разослал письма по старым строкам, Gmail заблокировал ящик. Без UniSender и программиста можно собрать email рассылку на Make.com и Google Таблицах: строка со status=pending уходит в Gmail с именем из таблицы, остаётся sent и дата. За вечер отправите тест себе.
Мини-база в Google Таблице плюс Make.com заменяет платный ESP на старте: колонка status не даёт разослать старым контактам, Gmail Send an Email подставляет имя из строки, Update Row ставит sent. На Free Plan Make хватает примерно на 330 таких отправок в месяц, Gmail Free режет не 500 писем, а 500 получателей за скользящие 24 часа. Первый тест — только на свой ящик.
По Яндекс Вордстат запрос «email рассылка» даёт 4240 показов в месяц, а «как сделать email рассылку бесплатно» — всего 16. Люди ищут рейтинги UniSender и DashaMail, а не связку Таблица плюс Make. Честно: до 20-50 согласившихся подписчиков платить за сервис рассылки рано. Выше этого порога понадобится ESP с отпиской и аналитикой. Ниже — пошаговый путь без кода.
Подготовьте таблицу подписчиков с колонкой status

Google Таблица здесь — простая CRM: одна строка = один человек. Make — визуальный конструктор, где блоки соединяются стрелками. Сценарий (workflow) — цепочка: увидел строку, отправил письмо, пометил отправленным.
Создайте таблицу с колонками: email, name, subject, body_template, status, sent_at, consent_date. В status используйте только pending или sent. Добавьте тестовую строку со своим email, именем, темой «Тест Make» и status=pending. В consent_date укажите сегодняшнюю дату — это ваш юридический якорь.
Типичная ошибка: оставить пустую строку между контактами. Триггер Watch New Rows в Make останавливается на первой пустой ячейке в данных — дальше новые адреса он не увидит. Не оставляйте дыр в списке. На практике держите контакты плотным блоком без пропусков.
Создайте сценарий Make: от Watch Rows до фильтра pending

Зарегистрируйтесь на make.com, нажмите Create a new scenario. Первый модуль — Google Sheets, действие Watch New Rows. Подключите Google-аккаунт, выберите таблицу и лист. В настройке запуска выберите From now on, чтобы старые строки не ушли в рассылку сразу после включения.
Между триггером и Gmail поставьте фильтр: status equals pending. Без этого сценарий может снова взять строку со status=sent. Марина как раз пропустила этот шаг и получила дубли.
Схема сценария: Google Sheets Watch New Rows → фильтр status=pending → Gmail Send an Email → Google Sheets Update a Row (status=sent, sent_at=сейчас)
- Шаг 1: Создайте сценарий и добавьте модуль Google Sheets Watch New Rows.
- Шаг 2: Подключите Google, выберите таблицу, лист и режим From now on.
- Шаг 3: Добавьте фильтр между модулями: поле status равно pending.
- Шаг 4: Подключите Gmail Send an Email после фильтра.
- Шаг 5: После Gmail добавьте Google Sheets Update a Row: status=sent, sent_at — текущее время.
- Шаг 6: Нажмите Run once, добавьте тестовую строку в таблицу и смотрите лог — зелёные модули значит успех.
- Шаг 7: Получите письмо на своём ящике, проверьте status=sent в таблице, затем Activate сценарий.
На Free Plan Make опрашивает таблицу раз в 15 минут. Один цикл съедает около 3 credits; 1000 credits в месяц — примерно 330 отправок.
Настройте Gmail: подстановка имени и тест на свой ящик

В модуле Gmail укажите To = колонка email, Subject = subject, Body = body_template с подстановкой name. В Make это mapping: поля строки подтягиваются в письмо. Справка help.make.com/mapping показывает, как выбрать значение из предыдущего модуля.
Напишите в теле что-то вроде: «Привет, {name}! Вот материал курса…» — вместо {name} подставится значение из колонки. В подвал добавьте строку «Отписаться: ответьте STOP» или ссылку на форму — даже для домашней базы это снижает риск жалоб.
Не делайте массовый тест на чужие адреса. Сначала только свой email. Gmail Free блокирует аккаунт на 1-24 часа, если за сутки больше 500 получателей — это не 500 писем в абстракции, а 500 уникальных адресатов за скользящие 24 часа по данным support.google.com. Покупные базы и холодные контакты на старте — прямой путь в спам и бан.
Сравните ESP и связку Таблица + Make перед запуском
| Критерий | Google Таблица + Make + Gmail | UniSender / DashaMail |
|---|---|---|
| Стоимость на старте | 0 ₽ (Free Make + личный Gmail) | От платного тарифа или лимитов free |
| Кому подходит | До ~20-50 согласившихся подписчиков | Рост базы, аналитика, юридическая отписка |
| Защита от дублей | Колонка status + Update Row | Встроенные списки и сегменты |
| Лимит отправки | 500 получателей / 24 ч (Gmail Free) | Зависит от тарифа ESP |
| Интервал на Free Make | Опрос таблицы раз в 15 минут | Не применимо |
Итоговый вердикт: Для первых подписчиков мини-курса или рассылки материалов клиентам связка Таблица + Make дешевле и понятнее рейтингов ESP. Когда база растёт и нужны открываемость, A/B-тесты и автоматическая отписка — переходите на UniSender или аналог.
Пройдите чек-лист: согласие, 152-ФЗ и лимиты перед боевым запуском
Даже «домашняя» email рассылка попадает под 152-ФЗ: email — персональные данные, нужно отдельное согласие на обработку. Реклама по сетям связи — под 38-ФЗ ст.18: только с предварительным согласием абонента. Нельзя объединять чекбокс «согласен на рекламу» и «согласен на ПДн» в один — это два разных согласия.
- Отправляйте только строки с заполненным consent_date.
- Храните в таблице дату согласия и источник (форма, лично, сайт).
- Добавьте в письмо способ отписаться: ссылка или ответ STOP.
- Не превышайте 500 получателей за сутки на Gmail Free.
- Не включайте Activate, пока Run once не дал зелёный лог и письмо на вашем ящике.
В реальном проекте автор курса после настройки status перестаёт копировать адреса вручную: форма кладёт строку, Make шлёт письмо, таблица сама помечает sent. Это и есть цель — массовая рассылка email клиентам без ночных Ctrl+C.
Как понять, что всё сработало
Успех виден по двум признакам. В Google Таблице у тестовой строки status=sent и заполнен sent_at. На вашем почтовом ящике лежит письмо с подставленным именем из колонки name — вы его не отправляли вручную из Gmail. Если оба условия выполнены, сценарий готов к Activate для реальных подписчиков с согласием.
Если письма нет — откройте лог Make: красный модуль покажет, где оборвалась цепочка.
Что делать дальше
Подключите Google Форму к таблице, чтобы заявки попадали со status=pending. Разбор формы и Make — в заявках с сайта через Cursor и Make. Для лид-магнита с PDF — автовыдача через Tally и Make. Глубже по сценариям — автоматизация Make с AI Agents и курс по Make.com.
Материал проверен: Артур Хорошев (CEO Maya AI, автор курса по Make.com и вайбкодингу).
Достоверность данных: модули Google Sheets и Gmail, тариф Free Make (1000 credits, интервал 15 мин) сверены с make.com/en/pricing и make.com/en/integrations/google-sheets/google-email; лимит Gmail 500 получателей/24 ч — support.google.com/mail/answer/22839; требования 152-ФЗ и 38-ФЗ — axdigital.ru, pravo163.ru, h-cons.ru; частотность «email рассылка» (4240), «массовая рассылка email» (660) — Яндекс Вордстат, июль 2026.
Частые вопросы
Можно ли делать email рассылку бесплатно через Make?
Да, на Free Plan Make (1000 credits в месяц) и личном Gmail. Один цикл отправки стоит около 3 credits — выходит примерно 330 писем в месяц. Для первых 20-50 подписчиков этого хватает. Платный ESP понадобится при росте базы и потребности в аналитике.
Сколько писем в день отправляет Gmail бесплатно?
Официальный лимит — не больше 500 получателей за скользящие 24 часа. Превышение даёт временную блокировку на 1-24 часа. Считайте уникальные адреса, а не количество нажатий «отправить». Для теста используйте только свой ящик.
Нужен ли отдельный сервис рассылок на старте?
Нет, если у вас до нескольких десятков людей, которые явно согласились на письма, и вы ведёте их в таблице с consent_date. UniSender или DashaMail стоит подключать, когда нужны сегменты, шаблоны, открываемость и юридически оформленная отписка в один клик.
Почему Make отправил письма по старым строкам?
Обычно забыли фильтр status=pending или запустили сценарий без From now on. Добавьте фильтр и Update Row после Gmail. Уже отправленным строкам поставьте status=sent вручную, чтобы повторный прогон их не тронул.
Чем Watch New Rows отличается от Watch Changes?
Watch New Rows реагирует на новые строки внизу таблицы — это то, что нужно для подписчиков. Watch Changes ловит правки ячеек и может дергать сценарий при каждом редактировании. Для рассылки выбирайте Watch New Rows.
Обязательно ли согласие на рассылку, если база в Google Таблице?
Да. Email — персональные данные (152-ФЗ), а рекламные письма требуют отдельного согласия (38-ФЗ). Храните consent_date в таблице, не смешивайте чекбоксы ПДн и рекламы на форме, дайте способ отписаться в каждом письме.
Когда пора переходить с Make на ESP?
Когда подписчиков больше 50, растёт доля жалоб, нужна аналитика открытий или Gmail начинает ограничивать отправку. До этого связка Таблица + Make + Gmail остаётся рабочим бесплатным стартом без программиста.